Pereg- Bulgur cu linte, ~500g

Mancare de bulgur cu linte.

Ingrediente: bulgur (contine gluten), linte (30%), ceapa coapta, ulei vegetal, condimente.

Alergeni: contine gluten din grau, soia.

Valori nutritionale la 100g de produs: calorii 351, grasimi 3.5g, din care grasimi saturate 0.5g si grasimi trans mai putin de 0.5g, colesterol mai putin de 2.5mg, sodiu 18mg, carbohidrati 67g, proteine 15.4g.

Mod de preparare: Se adauga cate un pahar si jumatate de apa in clocot pentru fiecare pahar de amestec Mujadara. Se adauga doua linguri de ulei (preferabil de masline), sare, apoi se amesteca, se acopera si se fierbe 20 de minute la foc mic. Se poate pregati si la cuptorul cu microunde, timp de 20 de minute.

Masa neta 500g.

A se depozita intr-un loc uscat, umbrit si racoros.

A se consuma inainte de: vezi pe ambalaj.